În căutarea clitorisului: ce este orgasmul feminin și cum se întâmplă?

Ce este un orgasm și cum arată?
„Orgasmul este o eliberare bruscă, incontrolabilă a tensiunii sexuale, însoțită de contracții ritmice ale mușchilor genitali. Nu poate fi confundat cu nimic: dacă nu ești sigur dacă ai avut un orgasm, înseamnă că nu ai avut unul.

Acest proces are loc în cortexul cerebral și orice altceva este doar un mijloc de a-l realiza. De obicei, femeile experimentează orgasmul ca rezultat al stimulării clitoridei. Contrar credinței populare, nu este un „buton”, ci un organ mare, al cărui interior acoperă uretra, vaginul și uneori chiar ajunge la anus.Este localizarea clitorisului care influențează posibilitatea de a atinge orgasmul în timpul unui anumit tip de sex, de exemplu, în timpul penetrării vaginale, picioarele acestuia pot fi stimulate. Vaginul în sine nu este atât de sensibil, așa că este normal să nu ai un orgasm ca urmare a sexului vaginal.”

Sexologul Emily Nagoski scrie despre acest lucru în cartea ei „As a Woman Wants”: „În ciuda încercărilor neobosite ale revistelor pentru femei și chiar ale unor cercetători de a identifica și clasifica diferitele tipuri de orgasme feminine - orgasm cu stimulare a punctului G, mixt, vaginal, intrauterin și toate celelalte - Există un singur orgasm. Este pur și simplu o eliberare bruscă a tensiunii sexuale realizată în diferite moduri.Din punct de vedere al anatomiei, fiziologiei și chiar al evoluției, nu are sens să vorbim despre diferite tipuri de orgasm în funcție de stimularea diferitelor părți ale corpului.”

Cât de des au femeile orgasm?
Potrivit unei analize a 33 de studii științifice, doar 25% dintre femei experimentează în mod regulat orgasmul ca urmare a contactului penis-vaginal, indiferent de durata sexului, dimensiunea penisului sau căldura relației dintre parteneri. Acest lucru se întâmplă din cauza locației mai apropiate a clitorisului de intrarea în vagin - adică este rezultatul anatomiei unei anumite femei. Situația este aproximativ aceeași în cazul orgasmelor multiple: conform statisticilor, 42% dintre femei le-au experimentat cel puțin o dată în viață. În același timp, 92,4% dintre femei sunt capabile să obțină un orgasm din masturbare, iar aproximativ 5% nu l-au atins niciodată, sub nicio formă.

În urma unui studiu la care au participat peste 52 de mii de oameni, s-a constatat că orgasmul are loc în mod regulat la 65% dintre femeile heterosexuale și 95% dintre bărbații heterosexuali. Cercetătorii au subliniat o relație directă între prezența orgasmelor la femei și frecvența sexului oral și stimularea manuală a organelor genitale la adresa lor.

Pentru a atinge orgasmul în timpul sexului cu un partener, o femeie are nevoie în medie de 14 minute, un bărbat - 5,4 minute. În același timp, un orgasm feminin durează 13-51 de secunde, iar un orgasm masculin durează 10-30 de secunde.

Ce se întâmplă cu creierul în timpul orgasmului?
Ca urmare a atingerii diferitelor zone erogene, semnalele sunt trimise către creier. În stadiul de excitare, dopamina, un neurotransmițător asociat cu anticiparea plăcerii, este eliberată activ ca răspuns. Principalul grup de neurotransmițători în faza de platou sunt endorfinele, care sunt asociate cu emoții pozitive. În timpul orgasmului, li se alătură oxitocina - este responsabilă pentru formarea intimității și a afecțiunii. Folosind RMN, oamenii de știință au văzut că în momentul de vârf sunt activate aproximativ 30 de sisteme situate în diferite părți ale creierului. „Nu există un centru de orgasm. Este peste tot”, a spus neurologul american și autorul cărții The Science of Orgasm Barry Komisaruk.

Ce influențează atingerea orgasmului și plăcerea din acesta?
Potrivit cercetărilor, stimularea clitorisului în timpul sexului cu penetrare ajută femeile să experimenteze orgasmul mai des. În același timp, potrivit lui Emily Nagoski, calitatea unui orgasm este influențată în primul rând de context, și nu de tehnică. Mai mult, specialistul susține că nu este întotdeauna asociat cu plăcerea. Ca exemplu, ea citează situații în care femeile experimentează orgasme în timp ce fac sport, în timp ce dorm sau chiar în timpul violului. Ea afirmă: „Este în esență doar un reflex care nu spune nimic despre plăcere sau consimțământ. <…> Calitatea unui orgasm nu este o funcție a orgasmului în sine, ci a contextului în care are loc.” Explicând secretul obținerii unor senzații plăcute, ea scrie: „Știința spune că rușinea, judecata, frustrarea și frica slăbesc senzațiile orgasmice, în timp ce acceptarea, bunătatea, încrederea și bucuria le sporesc.”

O femeie poate obține cea mai mare plăcere dacă se simte bine fizic și emoțional: a dormit, este bine hrănită și este în siguranță. Există chiar dovezi că oamenii aveau cu 30% mai multe șanse de a ajunge la orgasm dacă purtau șosete - s-a dovedit că subiecții erau pur și simplu frig. Autorul studiului Gert Holstege a explicat astfel: pentru a calma amigdala și cortexul prefrontal, zonele creierului responsabile de semnalele de anxietate, frică și pericol, trebuie să fii într-un mediu plăcut în care să te simți confortabil și în siguranță.

Dar dorința obsesivă de a experimenta un orgasm poate provoca stres inutil, care te va împiedica să-ți atingi scopul. De aceea, sexologul Valeria Shmakova recomandă: „Nu este nevoie să tratezi orgasmul ca un scop în sine, ar fi ciudat să faci atâtea mișcări ale corpului de dragul acestor secunde;La urma urmei, sexul este plăcere și unul dintre modurile în care adulții comunică.”